リバウンドの原因１

リバウンドの原因に、過度のダイエットにより飢餓状態に陥った体が過剰に栄養分を吸収しやすくなるということがあります。
あまりに食事制限をしすぎて、栄養分の吸収率を高めてしまい逆に太りやすい体質に変わってしまったのです。ダイエットをいくらおこなってもこの体質だと、食事をやめない限り、結局元の体重に戻ってしまうでしょう。