2009年6月アーカイブ

昨日はあのあと冷凍ヨ－グルトを2ついただき！

はああ・・・

そして今朝は
8:00
イングリッシュマフィン　半枚
リンゴヨ－グルト

昨日の暴飲暴食がたたってか体重増加！
でもなぜか体脂肪減？

ダイエットはわけわかめどえす！

今夜はボ－リング
お昼のお弁当のメニュは

ちりめんごはん
こんにゃくステ－キ３つ
さつまいもの甘露煮
大根と揚げ豆腐の煮物

さあて夜の7時までこれで持つのか・・・

がんばれワタシ！！笑

最新の新しいものを購入しました。

今まで使っていたのは、乗り方によっては、同じ日でも２～３ｋｇの誤差が出る
なんとか軽くなるように毎朝何回も乗って測定していました。

最新のものはどう乗っても同じ体重が出てしまう。
もうごまかせないので、真剣にダイエットします。

朝：ﾊﾞﾅﾅ1本、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：ﾊﾞﾅﾅ2本、春雨野菜ｽｰﾌﾟ
夜：ﾘｴｰﾀ
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